Je Tijd, Je Leven: De Psychologie achter Tijdstructurering
Tijdstructurering is een concept uit de transactionele analyse, een theorie over menselijke interacties en persoonlijkheid ontwikkeld door Eric Berne. Het idee achter tijdstructurering is het begrijpen van hoe individuen hun tijd vullen en met anderen omgaan om hun eigenwaarde en identiteit te bevestigen. Of zoals Eric Berne het noemde: ‘uitwisselen van strooks’. Waarbij een “strook” […]
Disc Analyse
DISC Analyse; Kleur bekennen DISC persoonlijkheidsanalyse als startpunt voor veranderprocessen DISC Geeft diepgaand inzicht in jezelf en anderen De DISC Persoonlijkheidsanalyse is een instrument dat je een diepgaand inzicht geeft in jouw eigen persoonlijkheidsstijl en die van anderen. Het brengt de vaak complexe werkelijkheid van mensen en hun gedrag in een specfieke context of -rol […]
Logische niveaus en business development
Wij geloven dat je als organisatie alleen ambitieus, succesvol en vooral ook duurzaam kunt groeien als medewerkers individueel aligned zijn op persoonlijke logische niveaus en vervolgens de teamleden aligned met de logische niveaus van het team en de organisatie. Persoonlijke alignment Het is essentieel dat de individuele teamleden intrinsiek gemotiveerd zijn en datgene doen waar hij of […]
Logische niveaus
MODEL VAN DE LOGISCHE NIVEAUS (DILTS/BATESON) Het model van de logische niveaus van Dilts en Bateson helpt om het denken, leren, veranderen, communiceren en functioneren vanuit verschillende perspectieven te begrijpen. Het model van de logische niveaus kan als krachtig instrument worden ingezet voor analyse en ontwikkeling/verandering van personen, teams en organisaties. Bovendien zijn de logische niveaus een hulpmiddel om stap voor stap […]
Upgress
Hoe voorkom ik dat ik hard blijf werken zonder vooruit te komen?Het Upgress Model is een bewezen formule voor meer ambitieuze groei, bevlogen samenwerking, en het realiseren van je dromen. Drivers & Dromen – discover the right things – Hoe weet je zeker dat je de juiste doelen verwezenlijkt en kom je tot een strategisch […]
Stress & Burnout
Het zweet breekt je uit, je hart bonkt in je keel, de rillingen lopen over je rug. Stress is een reactie van het lichaam op een situatie die je hersenen als bedreigend beoordelen. Je zoogdierenbrein (limbisch systeem) activeert -volledig autonoom- je hormoonsysteem waardoor diverse lichamelijke reacties worden ingezet. Reacties die zorgen ervoor dat je lichaam zich […]
Het drievoudige brein
Het drievoudige brein (triune brain) Ons brein is een product van miljoenen jaren evolutie. In de tweede helft van de vorige eeuw ontwikkelde de Amerikaanse neurowetenschapper Paul McLean de theorie dat onze hersenen bestaan uit drie autonome breinen die elk specifieke functies en mogelijkheden bevatten: het reptielenbrein, het zoogdierenbrein en het mensenbrein. De drie breinen […]
Kernwaarden
Persoonlijke- en organisatie kernwaarden Persoonlijke kernwaarden vormen je belangrijkste en meest diep verankerde overtuigingen en motivatoren. Ze vormen de drijfveren die het waarom van je handelen verklaren en vormen een ethisch kompas bij het maken van keuzes. Kernwaarden geven dus een belangrijk beeld van je persoonlijkheid. Anders gezegd; persoonlijke waarden vormen een stukje DNA, een essentieel […]
Ontdek je persoonlijke kernwaarden
Hoe vind ik mijn persoonlijke kernwaarden? Kernwaarden komen voort uit behoeften, persoonlijke eigenschappen of -kwaliteiten en vanuit de opvoeding en de omgeving waarin je bent opgegroeid. Kies uit de onderstaande lijst met voorbeelden jouw 10 belangrijkste waarden. Schrijf ze op een papiertje. Probeer ze vervolgens in de juiste volgorde te leggen. Lees ook de volgende […]
Organisatie-kernwaarden ontdekken
Organisatiekernwaarden Organisatiekernwaarden geven een beeld van de cultuur van een organisatie; geven richting en dragen bij aan visie en missie. Organisatiekernwaarden die resoneren bij de kernwaarden van de individuele medewerkers resulteren in passie, betrokkenheid en bevlogenheid. Het is dus belangrijk dat persoonlijke kernwaarden van de teamleden aansluiten bij de kernwaarden van de organisatie (we spreken van; […]
