De DISC Persoonlijkheidsanalyse is een instrument dat je een diepgaand inzicht geeft in jouw eigen persoonlijkheidsstijl en die van anderen. Het brengt de vaak complexe werkelijkheid van mensen en hun gedrag in een specfieke context of -rol overzichtelijk in kaart.  De DISC beschrijvingen geven vervolgens in begrijpelijke taal zicht op gedrag en communicatie.
DISC is een uitstekend vertrekpunt voor het inzetten van persoonlijke groei en samenwerking binnen teams.
In dit artikel leggen we uit hoe je DISC kunt gebruiken als tool om verandering in gang te zetten.

Het zweet breekt je uit, je hart bonkt in je keel, de rillingen lopen over je rug. Stress is een reactie van het lichaam op een situatie die je hersenen als bedreigend beoordelen. Je zoogdierenbrein (limbisch systeem) activeert -volledig autonoom- je hormoonsysteem waardoor diverse lichamelijke reacties worden ingezet. Reacties die zorgen ervoor dat je lichaam zich in een split second optimaal voorbereid om te vechten, te vluchten of te bevriezen. Langdurige negatieve stress kan leiden tot burn-out. Wat kun je er aan doen?