Rennen Hoeft niet!
Rennen Hoeft niet! De universiteit van Oklahoma was er op gefocust dat studenten in beweging kwamen. Dit op grond van de filosofie ‘whole person education’, die stelt dat onderwijs niet alleen op het verstand gericht moet zijn, maar ook op de geest en het lichaam. “De Oral Roberts University verplicht haar studenten al vanaf de […]
De natuur is slim!
“Neem een blad van een boom. Dat is zelfreinigend en zelfhelend, maar het is ook een apparaat, namelijk een zonnecel.” Veel natuurlijke materialen hebben dit soort slimme eigenschappen, aldus Katsonis.
Houding als ingang voor gesprek
Wandelcoaching biedt op een andere manier input voor meer diepgang dan dat je zittend een coachsessie voert. Al wandelend heb je de mogelijkheid om de houding en de manier van bewegen als ingang voor een gesprek te houden.
Sombere stemming accepteren
Sombere stemming accepteren vermindert negatieve gevoelens dat concluderen wetenschappers na een psychologische studie
Studie naar accepteren en aandacht
De studie naar accepteren en aandacht, in het artikel uit Sciencedirect, laat zien dat acceptatie een groot effect op fysieke ontspanning geeft.
Het effect van bewegen op ons denken.
Het effect van bewegen op ons denken. In een artikel van Frontiersin.org wordt beschreven wat de effecten van bewegen op ons denken zijn.
Taal en het onbewuste
Taal en het ombewuste. Erickson geloofde dat het onbewuste altijd luisterde en beïnvloed werd. In TriA wandelcoaching maken we hier ook gebruik van.
Wandelen bevordert creativiteit.
Wandelen bevordert creativiteit. Een studie door de universiteit van Stanford laat zien dat wandelen de creativiteit bevordert. We zien het ook in wandelcoaching..
Waarom zijn natuurbeelden opwekkend?
Waarom zijn natuurbeelden opwekkend? Waarom kijken we liever naar de natuur dan naar gebouwen. In Sciencedirect stond een artikel over een onderzoek naar de reden.
7 laws of attention
De eerste stap in de TriA® methode is aandacht geven aan de gewenste en de huidige situatie. Zo vonden we het artikel van Marc Green over dit onderwerp.
